W dzisiejszych czasach stres towarzyszy człowiekowi niemalże wszędzie. Jednak jego natężenie oraz częstotliwość doświadczania sytuacji stresowych mają niekorzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Rozróżniamy  stres pozytywny, który działa jak siła napędowa, mobilizuje i pobudza jednostkę do działania oraz stres negatywny, szkodliwy, występuje, gdy przekroczony został próg pobudzenia organizmu do działania i następuje jego wyczerpanie.

            Nie inaczej jest w przypadku młodzieży, która przeżywa stres zarówno pozytywny jak i negatywny. Właśnie problemom związanym ze stresem negatywnym, czyli paraliżującym, utrudniającym uzyskanie sukcesu szkolnego oraz zaliczenie ważnych życiowych egzaminów poświęcił kolejne już zajęcia profilaktyczne z naszą młodzieżą doświadczony pedagog – pan Sławomir Pietraszewski – pracownik Miejskiej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Krośnie. Przez dwa kolejne poniedziałki listopada pracował z młodzieżą nad tym, jak sobie radzić ze stresem, jakie techniki wypróbować czy jakiej słuchać muzyki. Starał się, uczniom klas czwartych, którzy mają przed sobą egzaminy zawodowe i maturalne uświadomić fakt, jak ważny jest zdrowy styl życia, zdrowia dieta i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu. W przypadkach skrajnych, gdy stres przejmuje kontrolę nad naszymi działaniami i paraliżuje nasz mózg należy także zasięgnąć porady lekarskiej czy stosować terapię.

            Wszystkie te działania mają na celu wspomaganie młodych ludzi i pokazanie im drogi do osiągnięcia sukcesu edukacyjnego. Tego im z całego serca życzymy – pisząca te słowa – Anna Korab – pedagog szkolny, jak i prowadzący zajęcia – pedagog – Sławomir Pietraszewski.