Przeprowadziła je pani Paulina Dec – dietetyk z Gabinetu Dietetycznego Bonne  Sante w Krośnie. Miały one na celu uświadomienie młodzieży, jak ważna jest dla młodego, rozwijającego się  organizmu odpowiednia dieta. Pani dietetyk pokazała  młodzieży,  jak można zmienić nawyki żywieniowe oraz stworzyć nowe, cenne przyzwyczajenia. Zaprezentowała, na podstawie najnowszej wiedzy  i zdobytego  doświadczenia,  jak, dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie odzyskać energię, dobre samopoczucie  oraz większą pewność siebie.

Pani dietetyk przedstawiła konkretne przepisy na zdrowe przekąski czy ciasteczka, które zaspokoją nasz apetyt, a przy tym dostarczą witamin i składników mineralnych. Wszystko to można przyrządzić niewielkim wysiłkiem i cieszyć się z dobrego smaku. Wśród młodzieży rozprowadzone zostały też ulotki z przepisami na te specjały, jak również zaproszenia na konsultację dietetyczną.

Podczas spotkania wyraźnie wybrzmiało, ile szkody wyrządzają w  młodym organiźmie, nadużywane ostatnio napoje energetyczne czy „zwykła” Coca – cola, jak i inne słodzone napoje.

Dziękuję serdecznie pani Paulinie za trud i przekazaną wiedzę, w którą starała się wyposażyć naszą młodzież. Mam nadzieję, że chociaż w jakimś procencie zaowocuje ona zdrowymi nawykami i energią witalną.

  Anna Korab

pedagog szkolny